ダイエット

今日はジムで30分のステップのエクササイズをしてきた

お腹すいたぁぁと、私の大好きな ベトナムのフォー風のそうめんを
食べようかと思ったけど、ぐっとこらえて

f0170305_08899.jpg


こちらを。
・・って意味ないじゃん ダイエットなんかにならないじゃん

むつこさんから頂いた たたみイワシのチーズのっけ 

ご馳走様の美味しいものと

チーズせんべい 昨日の残りのゴーヤの昆布和え
お母からもらった生姜のしそ漬けと 最近ハマってる
生姜の味噌漬け(たむらやさんってところの)
そして発泡酒

うん 絶対意味ないね ダイエットの騒ぎじゃないわ

こないだジムのサウナで 「ついジムに来ると自分にご褒美って
ケーキ買ってしまって意味ないです」という人と
「最近もう途中からビールで頭が一杯で、とにかく早く家に帰って
呑みたいって思ってしまうよ」という会話を聞いた

確かにジムには太っちょの人も多く

はい。意志を強く持たないと痩せないという事実を再認識

そりゃそうだ こんな時間にビールは危険すぎた

あ~~~~~あ。やってしまいました
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by kirippi | 2008-10-03 00:13 | 友達


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